Vitaminer
Vår kropp behöver vitaminer för att den ska fungera korrekt. En del vitaminer är så kallade essentiella, det innebär att de är livsviktiga, men vår kropp kan inte skapa dessa själva. Därför behöver vi tillsätta dessa genom föda och/eller kosttillskott. Vita är ett ord som kommer från latinet och betyder liv. Om man har brist […]